Die Teilnahme an einer Triathlon-Staffel hat mir wirklich Spaß gemacht. Durch die Teamdynamik ist es wirklich eine andere Erfahrung. Außerdem können so auch Athleten an einem Triathlon teilnehmen, die vielleicht noch nie alleine an einem teilgenommen haben.

Es gibt zwei Arten von Triathlon-Staffeln:

  • die gemischte Staffel („Mixed-Staffel“), wie sie z. B. bei den Olympischen Spielen zu finden ist, wo jeder Triathlet nacheinander einen kompletten Super-Sprint-Triathlon absolviert
  • die Mannschaftsstaffel, die bei den meisten Amateurwettkämpfen zu finden ist, bei denen jeder Athlet eine oder zwei Etappen eines Triathlons absolviert

Das sind zwei sehr unterschiedliche Arten von Triathlon-Staffeln. Schauen wir uns das im Detail an.

WAS IST EIN MIXED-STAFFEL-TRIATHLON?

Ein Mixed-Staffel-Triathlon ist ein Mannschaftswettbewerb, bei dem vier Triathleten jeweils einen Super-Sprint-Triathlon absolvieren. Es ist hauptsächlich ein Profi-Rennen, und die Reihenfolge ist immer weiblich-männlich-weiblich-männlich.

Anders als bei den 4×100 m der Leichtathleten müssen die Triathleten keinen Staffelstab an ihren Teamkollegen weitergeben. Stattdessen klatschen sie mit ihrem Teamkollegen einfach ab, sobald sie ihr Rennen beendet haben.

RANKING

Da die ersten Frauen jedes Teams gleichzeitig starten (kein rollender Start bei einem Mixed-Staffel-Triathlon), gewinnt das Team, das als erstes die Ziellinie überquert. Die Gesamtzeit wird durch Addition der Zeiten der einzelnen Athletinnen und Athleten errechnet.

ENTFERNUNGEN UND ZEIT

Eine Mixed-Staffel besteht aus vier Super-Sprint-Triathlons. Auch wenn die genaue Distanz von Veranstaltung zu Veranstaltung leicht variiert, benötigen die besten Triathleten im Allgemeinen etwa 20 bis 22 Minuten für eine Etappe.

Bei den Olympischen Spielen 2020 in Tokio (wo der erste olympische Mixed-Staffel-Triathlon stattfand) waren die Distanzen 0,3 km Schwimmen, 6,8 km Radfahren und 2 km Laufen. Das erste Team benötigte 1:23:41 für das Rennen.

Übrigens, wenn Du das Rennen verpasst hast, kannst Du es hier in voller Länge anschauen:

Ich habe auch einen separaten Artikel über Triathlon Bei Den Olympischen Spielen geschrieben. Hier erfährst Du, welches Land die meisten Medaillen gewonnen hat, und findest nützliche Informationen zu den einzelnen olympischen Spielen.

WAS IST EIN TEAM-STAFFEL-TRIATHLON?

Eine Teamstaffel ist ein Triathlonrennen, das zwischen zwei oder drei Triathleten aufgeteilt wird. Zum Beispiel kann ein Athlet das Schwimmen, ein anderer das Radfahren und ein dritter das Laufen übernehmen.

Diese Art von Staffel ist bei Amateurrennen weit verbreitet. Sie ist eine gute Möglichkeit, einen Triathlon auszuprobieren, ohne die drei Disziplinen zu absolvieren.

RANKING

Je nach Rennen starten die Staffeln zur gleichen Zeit wie die Einzeltriathleten oder haben einen separaten Start. Daher ist es nicht immer einfach zu wissen, wer hier in Führung liegt. Um ehrlich zu sein, hat mich das nie gestört, da ich sowieso nie um das Podium gekämpft habe 🙂

Bei den meisten Rennen erhält der Schwimmer den Zeitmessungs-Chip bei der Anmeldung. Sobald er den Schwimmteil absolviert hat, muss er den Chip an seinen nächsten Teamkollegen weitergeben. Dies geschieht an einem bestimmten Ort in der Wechselzone. Das Gleiche geschieht in T2, wo der Radfahrer den Chip an den Läufer weitergibt.

ENTFERNUNGEN

Ich habe schon Teamstaffeln für so ziemlich jede Distanz gesehen. Bei Ironman-Veranstaltungen ist es möglich, ein 70.3-Rennen als Team zu bestreiten, aber leider habe ich dieses Format noch nicht bei einem vollen Ironman gesehen.

Ich weiß, dass Challenge Roth (Triathlon über die volle Distanz) dieses Format anbietet. Laut deren Website nehmen rund 3.400 Einzelteilnehmer und 650 Staffeln an diesem Rennen teil.

Wenn Du mehr über die anderen Triathlon-Distanzen erfahren möchtest, schaue Dir meinen Artikel an, in dem die gängigsten Distanzen zusammengefasst sind: Ein Kurzer Überblick Über Alle Triathlon-Distanzen

Kredit Fotografie: photographer/triathlon.org