Da ich selbst Triathlet bin, hat mir die Recherche für diesen Artikel sehr gefallen. Ich habe mir viele dieser Leistungen angesehen und bin wirklich neugierig, wer sie als Nächstes schlagen wird.
Bitte beachte, dass es derzeit keine offiziellen Weltrekorde im Triathlon gibt. Daher werde ich, wie bei den Halb-Ironman Rekorden (Link zu meinem Artikel), die Begriffe „Bestzeit“ oder einfach „Rekord“ verwenden.
SCHNELLSTE IRONMAN-ZEIT – MÄNNER
Das Jahresende 2021 war für Langdistanz-Triathlons wirklich aufregend. Innerhalb von 2 Wochen sollten die beiden norwegischen Kurzstrecken-Stars Gustav Iden und Kristian Blummenfelt (der „nur“ olympischer Goldmedaillengewinner ist) ihr Triathlon-Debüt auf der Ironman-Distanz geben. Um es vorweg zu nehmen, sie haben uns nicht enttäuscht:
Gustav Iden gewann den IM Florida mit einer Zeit von 7:42:57 und Kristian Blummenfelt stellte in Cozumel mit 7:21:12 die schnellste jemals aufgezeichnete Ironman-Zeit auf. Um diese Leistung ins rechte Licht zu rücken, sind hier seine Zwischenzeiten:
- 39:41 Schwimmen (1:03 min/100m) mit Abwärtsströmung
- 4:02:40 Radfahren (27,7 mph oder 44,5 km/h)
- 2:35:24 Laufen (5:56 min/mi oder 3:41 min/km)
In folgendem Youtube-Video geht er auf diesen Tag ein, ich kann es nicht genug empfehlen:
Wenn wir uns auch außerhalb der Ironman-Veranstaltungen umsehen, würde Magnus Ditlev mit 7:24:40 bei der Challenge Roth 2023 die zweitschnellste Zeit halten. Hier sind seine Zwischenzeiten:
- 46:47 Schwimmen (1:14 min/100m)
- 3:57:45 Radfahren (28,3 mph oder 45,4 km/h)
- 2:37:09 Laufen (6:00 min/mi oder 3:43 min/km)
SCHNELLSTE IRONMAN-ZEIT – FRAUEN
Beim IM Hamburg 2022 erzielte Laura Philipp die schnellste Ironman-Zeit von 8:18:20 mit 54:39 beim Schwimmen (1:26 min/100m), 4:31:14 beim Radfahren (24,8 mph oder 39,8 km/h) und 2:45:39 beim Laufen (6:19 min/mi oder 3:56 min/km).
Daniela Ryf hält den „Weltrekord“ auf dieser Distanz. Im Jahr 2023 beendete sie die Challenge Roth mit einer Zeit von 8:08:21.
Wenn Du Dir ihre Splits ansiehst, hat sie eine unglaubliche Radleistung:
- 50:15 Schwimmen (1:19 min/100m)
- 4:22:56 Radfahren (25,6 mph oder 41,1 km/h)
- 2:51:55 Laufen (6:34 min/mi oder 4:04 min/km)
SCHNELLSTE SCHWIMMZEIT BEI EINEM IRONMAN
Es ist unglaublich schwierig, Ironman-Schwimmzeiten zu vergleichen. Als ich die durchschnittliche Schwimmzeit pro Altersgruppe analysierte (Link zu meinem Artikel), musste ich berücksichtigen, ob Neoprenanzüge erlaubt waren und um welche Art von Strecke es sich handelte (Fluss, See, Meer).
Ich könnte für jede dieser Kategorien eine Rangliste erstellen, aber ehrlich gesagt interessieren sich die meisten Triathleten nur für die schnellste Kategorie. Also hier ist sie:
Die schnellste Ironman-Schwimmzeit sowohl für Männer als auch für Frauen wurde 2014 beim Ironman Chattanooga mit einem Abwärtsschwimmen erzielt. Bei den Männern benötigte Barrett Brandon 38:06, was einer Pace von 1 min/100m entspricht. Bei den Frauen benötigte Anna Cleaver 39:56 (1:03/100m).
SCHNELLSTE RADZEIT BEI EINEM IRONMAN
Die schnellste Ironman-Zeit auf dem Rad wird von Andrew Starykowicz mit einer Zeit von 3:54:59 (28,6 mph oder 46 km/h) und von Jen Annett mit einer Zeit von 4:25:10 (25,3 mph oder 40,7 km/h) beim Ironman Texas 2018 gehalten.
Es ist erwähnenswert, dass die Radstrecke leicht verkürzt wurde (etwa 3 km), so dass der Durchschnitt etwas niedriger sein sollte. Ironman hielt die Strecke dennoch für ausreichend, um die schnellsten Zeiten anzuerkennen.
SCHNELLSTE LAUFZEIT BEI EINEM IRONMAN
Bei den Männern wird die schnellste Ironman-Laufzeit von Patrick Lange mit einer Zeit von 2:30:32 (5:45 min/mi oder 3:34 min/km) beim Ironman Israel 2022 gehalten.
Bei den Frauen wird die schnellste Ironman-Laufzeit von Kristin Moeller mit einer Zeit von 2:41:57 (6:11 min/mi oder 3:50 min/km) beim Ironman UK 2011 gehalten.
Ich kann es kaum erwarten zu sehen, wie sich die nächsten Ironman-Rennen entwickeln werden.
Wenn Du mehr über die Zeiten der Amateur-Triathleten erfahren möchtest, lese diesen Artikel: Durchschnittliche Ironman-Zeit Pro Altersgruppe Und Geschlecht
Referenzen zu diesen Aufzeichnungen findest Du auf:
triathlonmagazine.ca für den Rekord von Kristin Moeller. Alle anderen Aufzeichnungen sind auf der Website zu finden obstri.com
