Tout le monde dit que le triathlon est très cher mais ne parle jamais vraiment des chiffres. Après avoir pratiqué ce sport pendant quelques années, j’ai pensé qu’il était temps de faire le point sur le coût réel du triathlon.
Pendant ta première année de triathlon, tu peux raisonnablement t’attendre à dépenser environ 600€. Ce montant couvre tous les équipements de base dont tu auras besoin avant ta première course. La deuxième année est en fait la plus chère avec un coût total de 4700€, principalement en raison de plusieurs achats (vélo, combinaison). Une fois que ces acquisitions sont derrière toi, les triathlètes peuvent s’attendre à dépenser environ 2500€ par an (tout compris).
Tu trouveras la répartition de ces coûts dans les tableaux ci-dessous et quelques-uns de mes conseils qui peuvent t’aider à réduire drastiquement ce montant.
COÛTS À PRÉVOIR AVANT TA PREMIÈRE COURSE DE TRIATHLON
Même si tu es complètement novice dans ce sport, il n’est pas nécessaire de casser sa tirelire pendant ta première année. Utilise plutôt ce temps pour te renseigner sur les différents équipements, les tester ou les louer. Si tu es toujours passionné par ce sport après ton premier triathlon, tu peux penser à investir plus d’argent.
L’option « Budget » prend en compte des équipements de bonne qualité mais à des prix d’occasion ou de marques moins connues.
L’option « Réaliste » est ce que la plupart des triathlètes finiront par payer pour de nouveaux équipements.
| Budget | Réaliste | |
|---|---|---|
| Trifonction | 50€ | 100€ |
| Lunettes de natation | 20€ | 20€ |
| Bonnet de bain | – | 5€ |
| Combinaison | 20€ (location) | 20€ (location) |
| Vélo | 0€ (emprunt) | 100€ (pour des réparations ou la location) |
| Casque | 20€ | 50€ |
| Kit de réparation pour vélo | 25€ | 25€ |
| Ceinture porte-dossard | 10€ | 15€ |
| Crème solaire + lunettes de soleil + Casquette | 20€ | 50€ |
| Chaussures de course à pied | 60€ | 120€ |
| Nutrition | 20€ | 50€ |
| Inscription (1 Sprint local) | 40€ | 40€ |
| TOTAL | 285€ | 595€ |
Je ne saurais trop te recommander d’acheter une trifonction avant ta première course. Cela rendra cette première expérience beaucoup plus agréable. Tu n’auras pas à te soucier de changer de vêtements entre les sports, et en porter une te donnera automatiquement l’impression d’être un triathlète pro.
Les chaussures de course à pied que tu achètes doivent être adaptées à tes pieds particuliers et à ton style de course. Je te conseille vivement de te rendre dans un magasin spécialisé. Ils analyseront ta foulée et te recommanderont une bonne paire pour toi.
Quant à la combinaison, ma femme et moi l’avons louée pour nos deux premières courses. Nous ne voulions pas en payer une sans savoir si nous aimerions le triathlon. Nous en avons également profité pour les tester.
LES FRAIS DE TRIATHLON PENDANT TA DEUXIÈME ANNÉE
La deuxième année de triathlon est la plus chère. À ce stade, tu as déjà une assez bonne idée de si tu aimes le triathlon ou pas et tu peux te sentir plus confiant pour investir dans de bons équipements.
La majorité des coûts proviennent d’achats de matériels que tu pourras utiliser sur plusieurs années. Tu pourrais bien sûr répartir ces investissements sur plusieurs années.
| Budget | Réaliste | |
|---|---|---|
| Montre de triathlon | 200€ | 400€ |
| Sac de transition | – | 100€ |
| Combinaison | 200€ | 300€ |
| Vélo | 500€ | 2000€ |
| Étude posturale | – | 150€ |
| Chaussures de cyclisme + pédales | 70€ | 200€ |
| Prolongateur | 30€ | 120€ |
| Chaussures de course à pied | 60€ | 120€ |
| Nutrition | 50€ | 150€ |
| Home trainer + accessoires | 150€ | 500€ |
| Application intérieure | 75€ | 180€ |
| Inscription | 160€ (4 Sprint locaux) | 220€ (2 Sprint locaux + 2 Olympique) |
| Transport + hôtels | – | 200€ |
| Cours de natation | – | 100€ |
| TOTAL | 1495€ | 4740€ |
Il y a quatre gros investissements qui nécessitent des recherches intensives.
- Un vélo : tu peux l’acheter neuf ou d’occasion en fonction de tes besoins et de ton budget. La première question que tu dois te poser est de savoir si tu veux un vélo de route ou un vélo de triathlon.
- Un home trainer : regarde uniquement les home trainers contrôlables où des applications tierces (Trainerroad, Zwift, …) peuvent le contrôler et pas seulement lire les données. Cela rend l’expérience indoor bien plus immersive.
- Une montre de triathlon : plus tu avances dans ton parcours de triathlon, plus une montre de triathlon est utile. Il y a quelques fonctionnalités à rechercher, les principales étant le mode natation en eau libre et le mode triathlon.
- Des prolongateurs : c’est la première mise à niveau effectuée par tous les triathlètes que je connais. Malheureusement, la plupart d’entre eux doivent acheter une deuxième paire (ou, comme moi, une troisième) avant d’en avoir une qui leur convient. Si tu ne veux pas faire la même erreur que moi, jette un œil à cet article: 8 Choses À Savoir Avant D’Acheter Des Prolongateurs
N’oublie pas que si, comme moi, ta femme fait aussi du triathlon, tu devras investir deux fois dans certains équipements… 🙂
COÛTS DU TRIATHLON PENDANT UNE ANNÉE « NORMALE »
Une fois que tu as investi de l’argent dans un vélo décent, tes dépenses vont considérablement diminuer. Tu veux quand même continuer à entretenir ton vélo ou même améliorer certaines pièces année après année.
| Budget | Réaliste | |
|---|---|---|
| Application(s) d’intérieur | 75€ (uniquement les mois d’hiver) | 250€ (2 applis) |
| Chaussures de course à pied | 60€ | 120€ |
| Nutrition | 50€ | 150€ |
| Cours de natation | – | 100€ |
| Licence de triathlon | – | 150€ |
| Inscription (Olympique x2) | 100€ | 120€ |
| Inscription (Half distance) | 100€ | 250€ |
| Inscription (Full distance) | 200€ | 500€ |
| Transport + hôtels | 200€ | 600€ (peut être bien plus) |
| Réparations/améliorations sur ton vélo | 100€ | 300€ |
| TOTAL | 885€ | 2540€ |
La plupart de tes dépenses seront désormais consacrées aux frais d’inscription aux courses et aux déplacements. Le coût dépendra fortement du type d’événements auxquels tu participes et de la distance qui les sépare de ton domicile. Attends-toi à payer plus pour les courses de marque (comme Ironman ou Challenge) que pour les courses locales.
Je n’ai pas mentionné exprès un coach personnel car tout le monde n’en utilisera pas un. Si tu es au niveau où tu en bénéficieras, attends-toi à payer entre 100 et 250€ par mois, selon le niveau d’engagement que tu souhaites.
MES CONSEILS POUR RÉDUIRE LES COÛTS DU TRIATHLON :
Je parie que tu connais déjà la plupart d’entre eux, mais les appliques-tu aussi ?
N’achète que ce dont tu as besoin, quand tu en as besoin :
Il y a tellement d’équipements disponibles pour les triathlètes qu’il peut être difficile de savoir de quel équipement tu as besoin en ce moment.
Si tu es un débutant, tu peux trouver ici la liste de tous les équipements dont tu as vraiment besoin avant ton premier triathlon.
Achète de l’occasion :
Tu peux obtenir des offres vraiment décentes sur le marché de l’occasion. Veille à vérifier qu’il fonctionne correctement avant de l’acheter. Dans la plupart des cas, il n’y aura pas de garantie.
Attends une remise / achète le modèle de l’année précédente / négocie :
La plupart des marques accordent une forte remise pour se débarrasser du stock des modèles précédents (les nouvelles chaussures sortent généralement en automne, les montres au printemps). Les vélos font l’objet de remises vers la fin de la saison cycliste. Tu peux aussi attendre les offres du Black Friday pour les équipements électroniques.
N’aie pas peur de négocier le prix pour les investissements plus importants, surtout si tu achètes plusieurs articles. Personnellement, nous parvenons à obtenir entre 8 et 10 % dans notre magasin de vélos local pour les nouveaux vélos.
Inscris-toi tôt aux courses pour bénéficier de prix réduits :
La majorité des courses ont des prix à plusieurs niveaux. Si tu sais que tu veux participer à une course spécifique l’année prochaine, assure-toi de t’inscrire tôt.
L’avantage supplémentaire de réserver longtemps à l’avance, c’est que tu auras plus de choix pour choisir ton hébergement !
Inscris-toi aux événements sans marque :
Tu n’as pas absolument besoin de participer à un événement Ironman si tu veux faire un triathlon longue distance. Dans la plupart des cas, l’événement sans marque sera plus petit et moins cher.
Garde ta chaîne en bon état :
En maintenant ta chaîne en bon état et en la remplaçant lorsqu’elle est usée, tu feras des économies sur le long terme. Il est beaucoup moins cher de remplacer une chaîne qu’une transmission.
Comme tu l’as déjà supposé, le triathlon est un sport coûteux. Avec les exemples ci-dessus au fil des ans et mes conseils d’économie, tu devrais avoir une meilleure idée du coût réel du triathlon.
