1. UNE PAIRE DE TONGUES DE R\u00c9CUP\u00c9RATION<\/h2>\n\n\n\n
OOFOS OOriginal Sandal<\/a> (lien d’affiliation Amazon) – C’est le mod\u00e8le exact que j’ai re\u00e7u il y a quelques ann\u00e9es. \u00c0 l’\u00e9poque, je ne savais m\u00eame pas que les tongues de r\u00e9cup\u00e9ration existaient. Apr\u00e8s chaque longue s\u00e9ance d’entra\u00eenement, j’ai h\u00e2te d’enlever mes chaussures et de les enfiler. <\/p>\n\n\n\n C’est actuellement le seul jeu de soci\u00e9t\u00e9 en rapport avec le triathlon dont j’ai entendu parler. Est-ce que je l’ach\u00e8terais moi-m\u00eame ? Probablement pas. Mais si quelqu’un de ma famille lit cet article, j’adorerais l’avoir \ud83d\ude09<\/p>\n\n\n\n Mise \u00e0 jour :<\/span> J’ai re\u00e7u le jeu de ma famille pour mon anniversaire \ud83d\ude00 Il est amusant \u00e0 jouer, et il n’y a pas besoin d’\u00eatre un triathl\u00e8te pour le comprendre.<\/p>\n\n\n\n Ce qui est cool avec la natation, c’est qu’on ne cesse jamais d’apprendre. Tu pourrais offrir un livre sur la natation, mais la meilleure option est de proposer des le\u00e7ons de natation en 1 \u00e0 1. Cherche quelqu’un localement qui fait aussi de l’analyse vid\u00e9o. C’est toujours le moment le plus marquant.<\/p>\n\n\n\n Il y a deux grandes \u00e9coles de natation internationales. Si tu as la chance de trouver un entra\u00eeneur ou un camp \u00e0 proximit\u00e9, je te le recommande vraiment. J’ai suivi des entra\u00eenements des deux \u00e9coles et j’ai vraiment appr\u00e9ci\u00e9 :<\/p>\n\n\n\n Swim Smooth Coaches<\/a><\/p>\n\n\n\n Total Immersion Coaches<\/a><\/p>\n\n\n\n Un autre cadeau li\u00e9 \u00e0 la natation est un abonnement \u00e0 effortlessswimming<\/a> (lien vers leur site Web, aucune affiliation). Il donne acc\u00e8s \u00e0 diff\u00e9rents programmes d’entra\u00eenement.<\/p>\n\n\n\n J’ai fait ses huit semaines de nage libre o\u00f9 tu obtiens des vid\u00e9os+plan d’entra\u00eenement chaque semaine. J’aime la fa\u00e7on dont il explique et d\u00e9compose la nage. Ma femme a \u00e9galement regard\u00e9 ses vid\u00e9os, et nous sommes maintenant capables de se corriger l’un l’autre.<\/p>\n\n\n\n Du c\u00f4t\u00e9 plus cher, une \u00e9tude posturale est une excellente option de cadeau. Ne t’inqui\u00e8te pas si tu penses qu’il en a d\u00e9j\u00e0 eu une. Certains coachs recommandent de le faire chaque ann\u00e9e. J’ai \u00e9t\u00e9 surpris de voir \u00e0 quel point les petits changements que j’ai faits pendant l’\u00e9tude posturale ont chang\u00e9 le confort de mes prochaines sorties.<\/p>\n\n\n\n Si tu veux en faire une surprise totale et y aller directement avec ton ami, assure-toi qu’il prenne son v\u00e9lo, bien s\u00fbr, mais aussi tout son \u00e9quipement de triathlon.<\/p>\n\n\n\n Nous ne pouvons pas en avoir assez \ud83d\ude42<\/p>\n\n\n\n La plupart des grands \u00e9v\u00e9nements ont des photographes professionnels. Tu connais probablement d\u00e9j\u00e0 la derni\u00e8re grande course de ton ami (tu sais, celle qu’il a mentionn\u00e9e \u00e0 chaque fois que vous vous \u00eates rencontr\u00e9s), puis rends-toi sur leur site Web et ach\u00e8te les photos num\u00e9riques. Cela co\u00fbte entre 5 et 10\u20ac par photo. Ensuite, encadre-la joliment – tu as fait un superbe cadeau !<\/p>\n\n\n\n En tant que triathl\u00e8tes, nous avons toujours en t\u00eate un prochain gros achat. Il peut s’agir d’un nouveau v\u00e9lo, d’un jeu de roues ou d’une nouvelle combi. Tu peux proposer de participer \u00e0 ce gros achat. Tu en entendras de toute fa\u00e7on parler, alors au plus t\u00f4t ton ami pourra se le permettre, mieux ce sera \ud83d\ude00<\/p>\n\n\n\n \u00c9trangement, de nombreux triathl\u00e8tes ne savent toujours pas qu’il est possible de regarder de nombreux triathlons \u00e0 la t\u00e9l\u00e9vision. Le principal diffuseur est Triathlon live<\/a>, o\u00f9 tu acc\u00e8des en direct et en replay aux courses des triathl\u00e8tes pro courte distance.<\/p>\n\n\n\n Une autre option est de s’abonner \u00e0 un magazine de triathlon. Selon le pays dans lequel tu te trouves, il y a peut-\u00eatre un magazine local. Sinon, les principaux sont Triathlete<\/a> (bas\u00e9 aux \u00c9tats-Unis) et 220 Triathlon<\/a> (bas\u00e9 au Royaume-Uni).<\/p>\n\n\n\n Payer l’int\u00e9gralit\u00e9 ou une partie de l’inscription \u00e0 une course est un cadeau formidable. Mais avant de lui donner une carte cadeau mentionnant cela, fais attention au co\u00fbt. Il varie entre 40 et 700\u20ac pour les plus grands \u00e9v\u00e9nements.<\/p>\n\n\n\n Si tu veux offrir cela, indique simplement le montant exact que tu vas donner. Au moins, c’est clair d\u00e8s le d\u00e9part.<\/p>\n\n\n\n Si tu manques de temps ou d’id\u00e9es, tu ne peux pas te tromper avec une carte cadeau. Nous allons certainement l’utiliser. Les deux principales plateformes en ligne sont Amazon pour tout \u00e9quipement g\u00e9n\u00e9rique et Wiggle pour tout \u00e9quipement sp\u00e9cifique au triathlon.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Chaque ann\u00e9e, ma famille et mes amis me disent qu’il est difficile de m’offrir un cadeau car ils pensent que j’ai d\u00e9j\u00e0 tout. La premi\u00e8re fois que j’ai entendu cela, j’ai \u00e9t\u00e9 assez surpris, mais j’ai vite compris pourquoi. Je ne recommande pas d’acheter un \u00e9quipement vraiment sp\u00e9cifique comme une selle, des prolongateurs ou une…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2245,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"footnotes":""},"categories":[22],"tags":[],"taxonomy_info":{"category":[{"value":22,"label":"\u00c9quipement"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/mytriworld.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/01\/Triathlon-board-game-series.jpg",1200,800,false],"author_info":{"display_name":"Cl\u00e9ment","author_link":"https:\/\/mytriworld.com\/fr\/author\/clement_mtw\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":22,"name":"\u00c9quipement","slug":"equipement","term_group":0,"term_taxonomy_id":22,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":24,"filter":"raw","cat_ID":22,"category_count":24,"category_description":"","cat_name":"\u00c9quipement","category_nicename":"equipement","category_parent":0}],"tag_info":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mytriworld.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1727"}],"collection":[{"href":"https:\/\/mytriworld.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mytriworld.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mytriworld.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mytriworld.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1727"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/mytriworld.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1727\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2855,"href":"https:\/\/mytriworld.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1727\/revisions\/2855"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mytriworld.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2245"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mytriworld.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1727"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mytriworld.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1727"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mytriworld.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1727"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}2. UN JEU DE SOCI\u00c9T\u00c9 SUR LE TRIATHLON<\/h2>\n\n\n
![\"un](\"https:\/\/mytriworld.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/01\/Board-game-triathlon.jpg\")
(lien vers leur site Web)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n3. COURS DE NATATION PARTICULIER<\/h2>\n\n\n\n
4. COURS DE NATATION EN LIGNE<\/h2>\n\n\n\n
5. UNE \u00c9TUDE POSTURALE<\/h2>\n\n\n\n
6. UN MASSAGE<\/h2>\n\n\n\n
7. UNE PHOTO ENCADR\u00c9E D’UNE COURSE PR\u00c9C\u00c9DENTE<\/h2>\n\n\n\n
8. PARTICIPE \u00c0 UN ACHAT PLUS IMPORTANT<\/h2>\n\n\n\n
9. UN ABONNEMENT \u00c0 TRIATHLON LIVE OU \u00c0 UN MAGAZINE DE TRIATHLON<\/h2>\n\n\n\n
10. UNE INSCRIPTION POUR UNE COURSE<\/h2>\n\n\n\n
11. UNE CARTE CADEAU<\/h2>\n\n\n\n