Au fil des ans, j’ai aidé mon frère Nathan à tirer le meilleur parti de son Apple Watch pour le triathlon. L’application d’entraînement intégrée est géniale pour les exercices occasionnels, mais il manque beaucoup de métriques pour les triathlètes.
C’est là que les applications tierces peuvent être vraiment bénéfiques. Dans cet article, je vais partager nos 5 préférées.
APPLICATION POUR LA NATATION: SWIM.COM
Prix: Gratuit
Le mode natation intégré (dans l’application d’entraînement) est relativement bon. Il détecte automatiquement la nage des triathlètes et démarre et s’arrête automatiquement. Le principal inconvénient est le manque d’entraînements. Pour cela, je pense que Swim.com est un excellent complément. Les triathlètes ont accès à des milliers d’entraînements qui peuvent être téléchargés sur leur montre.
Une autre application de natation à garder à l’esprit :
J’ai lu des articles sur l’application Swim Smooth (lien vers leur site Web), qui semble vraiment prometteuse. Malheureusement, je ne peux actuellement pas la tester (toutes les piscines sont fermées). En théorie, tu peux visualiser une carte thermique de la position de ta main et voir si elle est au bon endroit !
APPLICATION POUR LE CYCLISME : APPLICATION D’ENTRAÎNEMENT PAR DÉFAUT OU CYCLEMETER
Prix: Gratuit
Pour être honnête, je ne suis pas un grand fan des montres pour le vélo (quelle que soit la marque). Je trouve les compteurs GPS tout simplement meilleurs : ils sont moins dangereux à utiliser, disposent d’un écran plus grand et sont placés idéalement devant le cycliste. La seule fois où j’utilise une montre pour faire du vélo, c’est pendant les courses de triathlon.
Si tu n’as pas accès à un compteur de vélo et que tu veux simplement enregistrer et afficher les mesures de base (vitesse, distance et fréquence cardiaque), l’application d’entraînement par défaut fonctionne très bien.
Pour des mesures plus avancées et la connexion à des capteurs externes, l’appli Cyclemeter est un bon point de départ.
APPLICATION POUR LA COURSE À PIED: iSMOOTHRUN
Prix: 4.99€
L’application d’entraînement standard manque de certaines mesures importantes (comme l’allure moyenne par intervalle !), l’accès aux entraînements de course et la prise en charge des capteurs externes. Cette application corrige simplement toutes ces lacunes – c’est vraiment un bel ajout à la montre.
APPLICATION POUR LES COURSES DE TRIATHLON: TRIATHLON TRACKER
Prix: 9.99€
Malheureusement, l’Apple Watch ne dispose pas d’un mode triathlon par défaut. Tu pourrais enregistrer ta natation, puis ajouter une deuxième activité (disons la transition), et répéter ce processus jusqu’à ce que tu atteignes la ligne d’arrivée. Au final, tu obtiendras une seule activité avec tous les détails, mais c’est extrêmement laborieux, et crois-moi, ce n’est pas quelque chose sur lequel tu veux passer du temps pendant une course.
L’application Triathlon Tracker est actuellement la seule qui permet aux triathlètes d’enregistrer une course sans trop de difficultés. Voici les métriques disponibles pendant la course :
- Allure
- Distance
- Temps
- Temps total
- Fréquence cardiaque
Elle est loin de ressembler à ce que tu obtiendrais sur une montre spécifique au triathlon, mais elle est suffisamment bonne pour faire une course.
Je te recommande de l’essayer plusieurs fois avant ta première course ! Jaden Feddock a fait une vidéo Youtube intéressante en le testant, regarde ci-dessous (en anglais) :
APPLICATION POUR LES TRANSFERTS DE DONNÉES: HEALTHFIT
Prix: 3.99€
Je ne compte plus le nombre de fois où j’ai aidé mon frère à trouver un moyen de transférer ses activités de l’Apple Watch vers d’autres apps tierces (plateformes d’entraînement qu’il a essayées, Ironman VC, plateforme de suivi, etc.).
Nous avons essayé de nombreuses applications différentes, et la plus complète que nous ayons trouvée est Healthfit. Elle se synchronise en arrière-plan et exporte les activités sur de nombreuses plateformes différentes.
Si tu es confrontée à un problème de transfert de données, souviens-toi de cet article et jette un coup d’œil à l’appli Healthfit 😉
Comme le catalogue d’apps est en constante évolution, je continuerai à mettre à jour cet article avec les meilleures apps que je trouve. Si tu en trouves une qui pourrait aider d’autres triathlètes, envoie-moi un e-mail: [email protected]
