{"id":1702,"date":"2020-10-15T13:28:35","date_gmt":"2020-10-15T11:28:35","guid":{"rendered":"https:\/\/mytriworld.de\/?p=1031"},"modified":"2022-03-23T10:57:09","modified_gmt":"2022-03-23T09:57:09","slug":"schaden-an-fahrrad-durch-heimtrainer-verhindern","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mytriworld.com\/de\/schaden-an-fahrrad-durch-heimtrainer-verhindern\/","title":{"rendered":"8 Tipps, Um Sch\u00e4den Am Rad Durch Heimtrainer Zu Vermeiden"},"content":{"rendered":"\n

Ich habe mit meinem Mountainbike mit dem Triathlon begonnen und nat\u00fcrlich w\u00e4hrend des Winters weiterhin damit trainiert. Der Fahrradtrainer war mehr wert als mein Fahrrad, also habe ich mir nie Sorgen gemacht, ob er es tats\u00e4chlich besch\u00e4digen w\u00fcrde. Als ich mir dann ein Carbon-Rennrad gekauft habe, war das allerdings die erste Frage, die ich mir gestellt habe \ud83d\ude42<\/p>\n\n\n\n

Hier sind meine 8 Tipps, die Dir helfen werden, den Schaden an Deinem Fahrrad so gering wie m\u00f6glich zu halten.<\/p>\n\n\n\n

Disclaimer<\/span>: Die Triathlon-Tipps von My Tri World sind leserunterst\u00fctzt. Wenn Du \u00fcber Links einkaufst, verdiene ich m\u00f6glicherweise eine Affiliate-Provision.<\/em><\/p>\n\n\n\n

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1. L\u00d6SE DIE SPANNUNG NACH JEDEM GEBRAUCH (BEI ROLLENTRAINERN)<\/h2>\n\n\n\n

Die Spannung, die erforderlich ist, damit Dein Trainer funktioniert (zwischen Deinem Reifen und dem Trainer), kann zu einem unebenen Reifen f\u00fchren, wenn er \u00fcber einen l\u00e4ngeren Zeitraum gehalten wird. Um das zu vermeiden, musst Du die Spannung nach jeder Fahrt ein paar Mal l\u00f6sen.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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2. IN EINEN SPEZIELLEN INDOOR-REIFEN INVESTIEREN<\/h2>\n\n\n\n

Um Deinen Rennreifen nicht zu zerst\u00f6ren und die Ger\u00e4uschentwicklung zu reduzieren, kann ich Dir nicht genug empfehlen, in einen speziellen Indoor-Reifen zu investieren (oder zwei, wenn Du Rollen verwendest). Es gibt eine Reihe von Marken. Ich pers\u00f6nlich habe den untenstehenden Tacx Trainer Tire<\/a> (Amazon Affiliate Link) benutzt und war sehr zufrieden damit. Es gibt eine Dimension speziell f\u00fcr Mountainbikes und eine f\u00fcr Rennr\u00e4der.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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3. DREHE DEIN VORDERRAD REGELM\u00c4SSIG<\/h2>\n\n\n\n

Du solltest auch dein Vorderrad regelm\u00e4\u00dfig drehen, um einen ungleichm\u00e4\u00dfigen Reifen und eine ungleichm\u00e4\u00dfige Reifenspannung zu vermeiden. Nat\u00fcrlich solltest Du keine volle Umdrehung machen \ud83d\ude00<\/p>\n\n\n\n

Es lohnt sich, auch den Druck Deines Vorderreifens von Zeit zu Zeit zu \u00fcberpr\u00fcfen.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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4. DEN SCHNELLSPANNER DES HERSTELLERS VERWENDEN<\/h2>\n\n\n\n

Ich habe immer den Schnellspanner verwendet, der mit dem Fahrradtrainer geliefert wurde, und mir nie wirklich Gedanken dar\u00fcber gemacht. In den meisten F\u00e4llen ist es einfach das Ende des Schnellspanners, das modifiziert wird, damit es in die Klemme des jeweiligen Trainers passt.<\/p>\n\n\n\n

Vor kurzem habe ich erfahren, dass die Nichtbenutzung die Garantie Deines Fahrrads ung\u00fcltig machen kann!<\/p>\n\n\n\n

Canyon hat best\u00e4tigt, dass die Garantie nicht erlischt, wenn Du Deine Fahrr\u00e4der auf einem Trainer mit dem Zubeh\u00f6r des Herstellers (=Spanner) f\u00e4hrst. Wenn das nicht schon Grund genug ist, ihn zu benutzen \ud83d\ude09 Die anderen Bedingungen, die Du auf der Website von Canyon<\/a> findest, sind, dass Du eines der gelisteten Fahrr\u00e4der verwendest und den Trainer an die Hinterachse des Fahrrads klemmst.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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5. INSTALLIERE DEIN FAHRRAD RICHTIG AUF DEM TRAINER<\/h2>\n\n\n\n

Es mag verlockend sein, den Gebrauchsanweisung wegzuwerfen, bevor Du den Trainer installierst. Es lohnt sich aber, 5 Minuten f\u00fcr die Lekt\u00fcre aufzuwenden. In den meisten F\u00e4llen wirst Du ohnehin f\u00fcr bestimmte Einstellungen darauf zur\u00fcckgreifen m\u00fcssen \ud83d\ude42<\/p>\n\n\n\n

Vergewissere Dich, dass Deine Reifen den empfohlenen Druck haben und dass Dein Fahrrad gerade und in der Mitte des Trainers steht. <\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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6. L\u00dcFTUNG(EN) VERWENDEN<\/h2>\n\n\n\n

Das Salz in Deinem Schwei\u00df verursacht Korrosion an den Teilen Deines Fahrrads, besonders am Lenker. Du solltest auf jeden Fall in einen oder zwei gute Ventilatoren investieren, um die Schwei\u00dfproduktion zu reduzieren und f\u00fcr einen guten Luftstrom im Raum zu sorgen.<\/p>\n\n\n\n

Wenn sich Deine Indoorsaison dem Ende zuneigt, ist es eine gute Idee, Dein Lenkerband zu ersetzen. Zum einen erh\u00e4lt Dein Fahrrad dadurch einen neuen Look und zum anderen kannst Du erkennen, ob Salz durch das Band gedrungen ist, was extrem gef\u00e4hrlich sein kann.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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7. SCH\u00dcTZE DEIN FAHRRAD<\/h2>\n\n\n\n

Um die Menge an Schwei\u00df, die auf Dein Fahrrad tropft und das Risiko, dass einige seiner Komponenten zerst\u00f6rt werden, zu minimieren, solltest Du folgendes tun:<\/p>\n\n\n\n

  • investiere in einen Schwei\u00dfschutz, um den Rahmen zu sch\u00fctzen: Das ist einfach ein St\u00fcck Stoff, das Du an Deinem Lenker und Sattel befestigst.<\/li>
  • lege ein Handtuch \u00fcber Dein Vorderrad und\/oder auf Deinen Lenker<\/li>
  • Reinige Dein Fahrrad regelm\u00e4\u00dfig<\/li><\/ul>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
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    8. SEI VORSICHTIG, WENN DU DEIN TRAINING BEENDET HAST<\/h2>\n\n\n\n

    Abgesehen von den Walzen ist das Risiko eines Sturzes beim Fahren indoor ziemlich gering. Meiner Erfahrung nach ist der gef\u00e4hrlichste Teil, wenn das Rennen oder die letzte Pause vorbei ist. Wir sind oft so erleichtert, dass einfache Schritte ziemlich gef\u00e4hrlich werden k\u00f6nnen. Mir ist es schon mehrmals passiert, dass die Tr\u00e4ger meiner Tr\u00e4gerhose beim Absteigen am Sattel h\u00e4ngen geblieben sind. Ich war wirklich kurz davor, mit meinem Fahrrad auf den Boden zu fallen.<\/p>\n\n\n\n

    Du solltest auf jeden Fall vorsichtig sein, wenn Du von Deinem Fahrrad absteigst, und noch mehr, wenn Du eine Rocker Plate hast.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

    Mit der richtigen Einstellung und einem angemessenen Ma\u00df an Wartung schadet Indoor Biking Deinem Fahrrad nicht, sondern macht Dich zu einem schnelleren Radfahrer.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Ich habe mit meinem Mountainbike mit dem Triathlon begonnen und nat\u00fcrlich w\u00e4hrend des Winters weiterhin damit trainiert. Der Fahrradtrainer war mehr wert als mein Fahrrad, also habe ich mir nie Sorgen gemacht, ob er es tats\u00e4chlich besch\u00e4digen w\u00fcrde. Als ich mir dann ein Carbon-Rennrad gekauft habe, war das allerdings die erste Frage, die ich mir…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1035,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"footnotes":""},"categories":[20],"tags":[],"taxonomy_info":{"category":[{"value":20,"label":"Ausr\u00fcstung"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/mytriworld.com\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2021\/08\/Bike-damaged-1024x683.jpg",1024,683,true],"author_info":{"display_name":"Cl\u00e9ment","author_link":"https:\/\/mytriworld.com\/de\/author\/clement_mtw\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":20,"name":"Ausr\u00fcstung","slug":"ausruestung","term_group":0,"term_taxonomy_id":20,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":24,"filter":"raw","cat_ID":20,"category_count":24,"category_description":"","cat_name":"Ausr\u00fcstung","category_nicename":"ausruestung","category_parent":0}],"tag_info":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mytriworld.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1702"}],"collection":[{"href":"https:\/\/mytriworld.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mytriworld.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mytriworld.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mytriworld.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1702"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/mytriworld.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1702\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2832,"href":"https:\/\/mytriworld.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1702\/revisions\/2832"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mytriworld.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1035"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mytriworld.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1702"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mytriworld.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1702"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mytriworld.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1702"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}