Brauche Ich Wirklich Eine Triathlonuhr?

Meine Frau hat ihre ersten beiden Triathlons ohne Uhr absolviert (ihre Fitbit konnte das Schwimmen nicht aufzeichnen). Erst am darauffolgenden Weihnachtsfest bekam sie eine spezielle Triathlonuhr geschenkt. Nach ein paar Jahren im Sport denke ich, dass es ein guter Zeitpunkt ist, um unsere Gedanken über Triathlon-Uhren zu teilen.

Triathlon-Uhren sind kein Muss für Triathlon-Anfänger. Es ist ziemlich schwer, den hohen Preis für das zu rechtfertigen, was man damit machen kann. Ihre Hauptvorteile sind das Freiwasserschwimmen und der Triathlonmodus. Diese Funktionen werden nach ein paar Monaten im Sport nützlich sein.

Lass uns das genauer überprüfen.

FÜR TRIATHLON-ANFÄNGER

Wenn Du gerade erst mit Triathlon begonnen hast und neu in den drei Disziplinen bist, empfehle ich Dir, ein paar Monate zu warten, bevor Du eine Uhr kaufst. Nimm Dir die Zeit, um etwas Geld zu sparen und Dich über die verschiedenen Funktionen zu informieren, die Du gerne haben möchtest. Die einzige Ausnahme ist für Datenfreaks wie mich 🙂

So würde ich in der Zwischenzeit jede Disziplin verfolgen:

• Schwimmen: Wenn Du mit dem Schwimmen beginnst, musst Du nicht alle Deine Trainingseinheiten aufzeichnen. Das könnte Dich sogar entmutigen. Konzentriere Dich stattdessen auf die Verbesserung Deiner Technik. Frühzeitig Schwimmunterricht zu nehmen, ist der beste Weg.
• Fahrrad: Ein billiger Fahrradcomputer ist mehr als genug. Wenn Du Deine Strecken aufzeichnen möchtest, kannst Du auch eine App auf Deinem Handy wie Strava oder Komoot verwenden.
• Laufen: Ähnlich wie beim Radfahren reicht eine normale Sportuhr oder eine App auf dem Handy aus.
• Triathlon: Meine Frau hat ihre ersten Triathlons ohne Uhr absolviert. Das ist eine Sache weniger, um die Du Dich kümmern musst, und Du erhältst Deine offiziellen Zwischenzeiten sowieso nach dem Rennen.

FÜR FORTGESCHRITTENE TRIATHLETEN

Wenn Du erst einmal in ein regelmäßiges Triathlon-Training eingestiegen bist, ist es meiner Meinung nach an der Zeit, mit der Aufzeichnung Deiner Aktivitäten zu beginnen. Du kannst diese zwar auch ohne eine Triathlonuhr verfolgen, aber das wird bald zu einer Belastung. Die Anschaffung einer Triathlonuhr zu diesem Zeitpunkt ist eine gute Investition.

Mit einem einzigen Gerät kannst Du alles verfolgen: Dein Training, Deine Wettkämpfe, und Du wirst alle Deine Statistiken sehen können.

PREISE FÜR TRIATHLONUHREN

Für eine neue Triathlon-Uhr musst Du mit Preisen zwischen 200 und 1.300€ rechnen. Das hängt stark von der Marke und den Funktionen ab, die Du suchst.

Die meisten Triathlon-Uhren sind sehr langlebig und können mehrere Jahre lang getragen werden, was bedeutet, dass Du auch einige hervorragende Second-Hand-Schnäppchen finden kannst!

Wenn Du es mit dem Kauf nicht eilig hast, habe ich die besten Rabatte vor der Veröffentlichung einer neuen Version (die alle 1-2 Jahre stattfindet) und während der Black Friday- oder Weihnachtssaison gesehen.

UNVERZICHTBARE MERKMALE VON TRIATHLONUHREN

Ziehe nicht einmal in Erwägung, eine Uhr ohne diese beiden Funktionen zu kaufen.

• Schwimmen im offenen Wasser: Das bedeutet, dass Deine Uhr wasserdicht ist und GPS-Daten beim Schwimmen aufzeichnen kann, ohne dass Du Dein Telefon benutzen musst. Man spricht auch von einer GPS-eingebauten Uhr (im Gegensatz zu einer mit GPS-verbundenen Uhr, für die Du Dein Handy benötigst). Wenn sie das beim Schwimmen kann, kannst Du Dir sicher sein, dass sie diese Funktion auch beim Laufen und Radfahren hat.
• Triathlon-Modus: Er zeichnet Schwimmen, Radfahren, Laufen und Übergänge in einer einzigen Aktivität auf. Ich habe während eines Triathlon-Rennens bereits so viel zu bedenken, dass ich mir nicht vorstellen kann, jede dieser Aktivitäten zu starten und manuell zu speichern.

ANDERE ZU BEACHTENDE MERKMALE

Auch wenn diese Funktionen nicht für alle Triathleten notwendig sind, könnten sie für Dich interessant sein:

• Kompatibilität mit Software von Drittanbietern: Hast Du es noch nicht gehört? Wenn es nicht auf Strava steht, ist es nicht passiert! (Früher habe ich diesen Satz gehasst, aber mit der Zeit habe ich gemerkt, dass er tatsächlich wahr ist…)
• ANT+ und Bluetooth Fähigkeit, so dass Du Deine Uhr mit so ziemlich jedem externen Sensor verbinden kannst (Leistungsmesser, Trittfrequenzsensor,…)
• Herzfrequenzmessung: entweder direkt mit einem Handgelenksensor auf der Rückseite der Uhr oder über einen Brustgurt.
• Lange Batterielebensdauer : Einige Uhren könnten ein No-Go für Dich sein, wenn Du einen Ironman in 15-17 Stunden beenden willst. Bei kürzeren Distanzen würde ich mir über diese Funktion keine allzu großen Sorgen machen.
• Musik: Einige der Uhren verfügen über einen internen Musikspeicher, andere können die Musik starten und stoppen (Du benötigst trotzdem ein Telefon), und bei wieder anderen gibt es keine Musikfunktion.
• Größe des Handgelenks: Einige Uhren haben verschiedene Größen für das Handgelenk, was eine gute Lösung für alle sein kann, die ein kleines Handgelenk haben.
• Gewicht: Das ist etwas, worauf man wirklich achten sollte. Es kann durchaus Uhren geben, die zwei- oder dreimal so schwer sind wie andere.
• Navigation: Wenn Du an einer Navigationsfunktion interessiert bist, solltest Du unbedingt auf die Details achten. Es kann entweder eine vollständige, detaillierte Karte auf Deiner Uhr sein oder eine einfache Linie ohne Karte, die für die Orientierung weit weniger hilfreich ist.

MEINE EMPFEHLUNG FÜR EINE TRIATHLONUHR

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